Cara Menghitung Denyut Nadi

Cara Menghitung Denyut Nadi Cara Menghitung Detak Jantung

Cara Menghitung Denyut Nadi Dengan Mudah

Cara Menghitung Denyut Nadi Dengan Mudah. Anda dapat memeriksa denyut nadi Anda dengan menghitung berapa kali jantung Anda berdetak dalam satu menit. Hal ini juga dikenal sebagai detak jantung Anda. Denyut jantung Anda dapat bervariasi, tergantung pada apa yang Anda lakukan. Sebagai contoh, akan lebih lambat jika Anda sedang tidur dan lebih cepat jika Anda berolahraga. Menemukan denyut nadi Anda Anda dapat menemukan denyut nadi Anda di tempat-tempat di mana arteri lewat dekat kulit Anda, seperti pergelangan tangan atau leher. Untuk menemukan denyut nadi Anda di pergelangan tangan Anda: bertahan salah satu tangan Anda, dengan telapak tangan menghadap ke atas dan siku Anda sedikit membungkuk meletakkan jari pertama (index) dan jari tengah tangan lainnya di bagian dalam pergelangan tangan Anda, di dasar ibu jari menekan kulit Anda ringan sampai Anda bisa merasakan denyut nadi Anda - jika Anda tidak bisa merasakan apa-apa, Anda mungkin perlu menekan sedikit lebih keras atau memindahkan jari Anda di sekitar Untuk menemukan denyut nadi Anda di leher Anda, tekan sama dua jari pada sisi leher Anda di area yang lembut berongga hanya di dalam tenggorokan Anda.

Memeriksa denyut nadi Anda

Bila Anda menemukan denyut nadi Anda, baik: menghitung jumlah denyut Anda merasa selama satu menit penuh menghitung jumlah selama 30 detik dan kalikan dengan dua. Sosok yang Anda dapatkan adalah jumlah kali per menit jantung Anda berdetak. Ini dikenal sebagai denyut jantung istirahat Anda, selama Anda telah beristirahat selama setidaknya lima menit sebelum memeriksa denyut nadi Anda. Anda juga dapat memeriksa apakah denyut nadi Anda teratur atau tidak teratur dengan merasakan ritme untuk sekitar 20-30 detik. Detak jantung tidak teratur sesekali, seperti ketukan terjawab, sangatumum. Namun, jika denyut nadi Anda tidak teratur untuk jangka waktu terus, itu bisa menjadi tanda fibrilasi atrium (kondisi jantung yang menyebabkan tidak teratur dan sering detak jantung abnormal cepat). Hal ini menjadi lebih umum saat usia bertambah dan mempengaruhi sekitar 10% dari orang di atas 75.

Jika Anda khawatir tentang denyut nadi Anda, lihat dokter.

Apa tingkat jantung normal?

Kebanyakan orang dewasa memiliki denyut jantung istirahat dari 60-100 denyut per menit (bpm). The bugar Anda, yang lebih rendah denyut jantung istirahat Anda mungkin. Misalnya, atlet mungkin memiliki detak jantung istirahat 40-60 bpm atau lebih rendah. Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda berpikir detak jantung Anda secara terus menerus di atas 120 bpm atau di bawah 40 bpm, meskipun ini hanya bisa menjadi normal untuk Anda.

Olahraga dan denyut nadi Anda

Jika Anda memeriksa denyut nadi Anda saat Anda sedang berolahraga atau segera setelah itu, mungkin memberikan indikasi tingkat kebugaran Anda. Sebuah monitor denyut jantung juga berguna untuk merekam detak jantung Anda ketika beristirahat dan selama latihan. Kegiatan aerobik seperti berjalan, berlari dan berenang adalah jenis olahraga yang baik, karena mereka meningkatkan denyut jantung dan pernapasan Anda. Mengambil Pulse Anda 1 Periksa denyut nadi Anda di arteri radial Anda. Ini adalah salah satu tempat yang paling mudah untuk mengukur detak jantung Anda karena Anda memiliki arteri besar tepat di bawah kulit. Setiap kali detak jantung Anda, Anda akan merasa denyut nadi sebagai darah bergegas melalui arteri Anda. Bertahan satu tangan, telapak up. Lembut tekan jari telunjuk dan jari tengah ke bagian dalam pergelangan tangan Anda antara tulang dan tendon dekat arteri radial Anda. Ini akan menjadi sekitar satu inci di bawah pergelangan tangan Anda di sisi yang sama dengan ibu jari Anda. Anda harus merasa jaringan lunak di bawah jari-jari Anda, bukan tulang. Anda mungkin perlu memindahkan jari Anda di sekitar atau tekan sedikit lebih keras sampai Anda merasa itu. Menghitung jumlah denyut selama 15 detik dan kalikan dengan 4 untuk mendapatkan jumlah denyut per menit. Menggunakan jam untuk mengukur 15 detik daripada mencoba untuk secara bersamaan menghitung denyut nadi Anda dan detik. Mengambil denyut nadi Anda di bawah rahang Anda. Ini adalah lokasi lain di mana Anda harus dapat dengan mudah dan cepat menemukan denyut nadi yang kuat. Masukan telunjuk dan jari tengah di sebelah kiri tenggorokan Anda di mana leher Anda menghubungkan ke jaringan bawah rahang Anda. Anda harus dapat merasakan denyut nadi Anda di kedua sisi tenggorokan Anda, tapi mungkin akan lebih mudah untuk menemukan di sisi kiri. Anda mungkin perlu memindahkan jari Anda di sekitar dantekan sedikit lebih keras sampai Anda merasa itu. Gunakan jam atau berhenti menonton untuk melacak 15 detik, menghitung denyut nadi Anda rasa, dan kemudian kalikan dengan empat. Anda harus mendapatkan hasil yang sama ketika Anda mengukur denyut nadi Anda di pergelangan tangan atau leher Anda. Dokter jika Anda mendeteksi adanya kelainan dalam sekejap istirahat Anda. Detak jantung istirahat Anda adalah jumlah denyut per menit ketika Anda tidak aktif selama setidaknya lima menit. Namun, jika Anda berolahraga, butuh waktu lebih lama untuk detak jantung Anda melambat. Istirahat detak jantung seseorang secara alami bervariasi berdasarkan pada seberapa aktif Anda adalah, bagaimana cocok Anda, bagaimana hangat atau dingin itu, apakah Anda sedang berdiri, duduk, atau berbaring, keadaan emosi Anda, ukuran tubuh Anda dan obat apa yang Anda konsumsi.

Berkonsultasi dengan dokter jika: denyut jantung istirahat Anda biasanya lebih dari 100 denyut per menit. Ini disebut takikardia. Denyut jantung istirahat Anda di bawah 60 denyut per menit, jika Anda tidak seorang atlet. Ini adalah bradikardia. Gejala lain yang mungkin menyertai kondisi ini meliputi pingsan, pusing, atau berada di luar napas. Jika Anda adalah seorang atlet, detak jantung yang rendah mungkin berarti Anda berada dalam kondisi yang baik. Namun, tidak harus di bawah 40. detak jantung Anda tidak teratur.

Cara Menghitung Diskon atau diskonto arus kas yang digunakan oleh pro dalam dunia keuangan sepanjang waktu untuk mencari tahu apa investasi yang benar-benar layak. Dan sementara menghitung arus kas diskonto dapat menjadi proses yang terlibat, juga dapat menjadi salah satu menguntungkan juga. Berikut adalah melihat DCF penilaian dan bagaimana Anda dapat menggunakannya pada investasi pribadi Anda dan keuangan.

Apa Apakah Diskon Arus Kas?

Pikirkan kas diskonto arus dengan cara ini: mereka cara mengambil hasil dari investasi di masa depan, dan memasukkannya ke dalam bentuk uang hari ini. Diskonto arus kas memperhitungkan nilai waktu dari uang - fakta bahwa satu dolar 10 tahun dari sekarang bernilai kurang dari $ 1 hari ini.

Jika saya pinjaman dolar yang dengan seseorang, aku sendiri biaya semua kepentingan atau keuntungan yang saya peroleh jika saya akan disimpan atau diinvestasikan itu. Saya juga mengadu 10 tahun inflasi terhadap daya beli dolar saya. Apa itu artinya adalah bahwa ketika s…

Cara Menghitung Dosis Obat. Mengembangkan keterampilan perhitungan dosis obat bergantung pada pemahaman desimal untuk membuat konversi takaran obat menjadi mudah. Dan ketika menggunakan pembagian panjang adalah penting untuk mendapatkannya dengan cara yang benar. Penggunaan sederhana, formula yang mengesankan untuk referensi teratur dapat sangat membantu dalam menakar dan menghitung dosis obat Kurangnya keterampilan matematika dasar dapat menjadi masalah besar ketika datang ke perawat memberikan obat-obatan kepada pasien. Perhitungan masih merupakan sumber signifikan dari kesalahan obat.

Opiat parenteral sering diandalkan untuk mengatasi rasa sakit akut pada pasien yang memerlukan analgesia yang efektif. Tapi kesalahan yang mengakibatkan overdosis opiat intravena dapat menyebabkan cepat depresi pernapasan. Candu antagonis nalokson membalikkan opiat overdosis dan biasanya dibutuhkan dengan cepat. Namun, hal ini dapat menyebabkan kebingungan, karena produk tersebut dibuat di mik…

Cara menghitung irr - Internal Rate of Return. Internal rate of return (IRR), adalah metrik profitabilitas yang digunakan oleh perusahaan untuk menentukan proyek-proyek cenderung menghasilkan return terbesar per dolar dari investasi modal. Meskipun terkait erat dengan nilai sekarang bersih, IRR mencerminkan keuntungan diantisipasi sebagai persentase dari investasi awal bukan sebagai jumlah dolar bersih. IRR Ditetapkan IRR adalah tingkat bunga, juga disebut tingkat diskonto, yang diperlukan untuk membawa nilai sekarang bersih (NPV) ke nol. Artinya, tingkat suku bunga yang akan menghasilkan nilai sekarang dari investasi modal, atau arus kas keluar, menjadi sama dengan nilai total pengembalian dari waktu ke waktu, atau cash inflow. NPV =? {Periode Arus Kas / (1 + R) ^ T} - Investasi Awal di mana R adalah tingkat bunga dan T adalah jumlah periode waktu. IRR dihitung dengan menggunakan rumus NPV dengan memecahkan untuk R jika NPV sama dengan nol.

Karena nilai waktu dari dolar, perhitungan …