Passing Atas Bola Voli



Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola

Pengertian dan macam-macam passing bola voli

Bola voli adalah permainan antara 2 grup pemain dengan luas lapangan tertentu dan dipisahkan oleh net atau jaring. Untuk mendapatkan poin pain harus bisa menjatuhkan bola ke daerah lawan atau bisa mendapatkan poin jika lawan melakukan kesalahan yaitu mengeluarkan bola dari lapangan. Salah satu cara memasukkan bola ke daerah lawan adalah dengan teknik smash. Untuk melakukan smash biasanya pemain perlu umpan bola dari temannya yang disebut passing. Apa itu passing? Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Pada umumnya passing dibagi menjadi 2 yaitu passing bawah dan passing atas

Passing bawah

Passing bawah ialah cara yang dilakukan pemain untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Berikut tahap-tahap melakukan passing bawah
  • Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk
  • Rapatkan kedua tangan dan luruskan hingga kedua jempol sejajar
  • Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu
  • Lutut diluruskan saat bola mengenai kedua lengan tangan
  • Usahakan bola terkena lengan diatas pergelangan tangan

Passing atas

Passing atas atau disebut set up adalah usaha pemain untuk mengoper bola yang dilakukan saat bola diatas kepala menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Tahap-tahap melakukan passing atas adalah sebagai berikut
  • Posisi awal seperti biasa, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut agak ditekuk, badan sedikit bungkuk kedepan, dan berat badan bertumpuh pada ujung kaki.
  • Disaat bola datang tempatkan badan dibawah bola dengan tangan diangkat dan siku agak ditekuk. Telapak tangan terbuka lebar. Kedua jempol dan telunjuk yang berdekatan membentuk setengah lingkaran atau segitiga
  • Disaat bola sampai tepat diatas dari badan tangan ditekuk pada bagian siku dan pergelangan tangan. Posisi tangan berada sedikit diatas dahi. Saat bola jatuh tepat pada jari-jari tangan, jari ditegangkan kemudian didorong menggunakan pergerakan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan siku. Hal yang mempengaruhi pendorongan bola adalah ibu jari, telunjuk, dan jari tengah.
  • Kemudian gerakan diakhiri dengan tit sedikit terangkat, pinggul dan lutut dinaikkan, kedua lengan lurus dan pandangan mengikuti arah gerakan bola
Baca juga:

Gallery Passing Atas Bola Voli

Posisi Lengan Saat Melakukan Passing Bawah Permaian Bola

Gambar 3 Passing Atas Sumber Margiyani 2008 67

Pengertian Fungsi Teknik Dasar Passing Atas Bola Voli Dan

Analisis Keterampilan Gerak Passing Bawah Dan Atas

4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli Dan Gambarnya

Pengaruh Pembelajaran Variasi Dan Kombinasi Aktivitas

Teknik Cara Latihan Passing Bawah Dan Pass Atas Pada Bola

Permainan Bola Voli Materi Pelajaran Smp Mts Kelas 7

Pembelajaran Teknik Passing Atas Bola Voli Pjkr 2d

Permainan Bola Voli Sejarah Teknik Waktu Dan Peraturan

Peningkatan Hasil Belajar Passing Atas Bola Voli Melalui

Teknik Passing Bawah Bola Voli Ppt Download

Lk 2 Voli

4 Teknik Dasar Bola Voli Yang Harus Dikuasai Pertama Kali

Kombinasi Keterampilan Gerak Passing Servis Dan Smash Dalam

Passing Bola Voli Teknik Dasar Bola Voli Lengkap

Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola

Pembelajaran Bola Voli Passing Atas

Teknik Dasar Bola Volly Passing Bawah Teknik Smash Dan

Bola Voli Pradiptadwigalih

Gerak Dasar Servis Atas Tenis Servis Pada Permainan Bola

Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola

Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola


0 Response to "Passing Atas Bola Voli"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel